6月4日「歯と口の健康習慣」のお話

今日は6月4日。この習慣は「6と4のムシ」の語呂合わせにちなんで、虫歯予防デーが始まります。人間の身体は五体満足であって当たり前と思っている人、それは違います。両親の愛情がその体を与えて下さり成長を見守ってくれたからです。

食事は口から入り、栄養を吸収したら排泄はお尻から。排便が順調なのは健康な証拠だとも言われます。

しかし、食後や寝る前の歯磨きは大事です。自分も健康長寿は歯のメンテナンスからと思います。丁寧な歯磨きの習慣を身に付けたいですね。